Etter at jeg sluttet å se på TV har jeg fått andre ting å gjøre på fritiden. Jeg spiller piano, trener med vekter, og har nå begynt å strekke for å bli mer fleksibel, for å klare å gå i spagaten både side- og front. Det er mye strekking som må til, og jeg er jo over 40 år så det er vanskeligere enn hvis jeg hadde vært 20 år.

Jeg driver research på internett om strekking av muskler, og lærer masse nytt om kroppen. Jeg har holdt på ca en måned nå og har ikke peiling på hvor lang tid det vil ta før jeg klarer å gå i spagaten, men tiden vil vise det.

Jeg må innrømme at jeg har begynt se litt på filmer og noen TV-serier på internett, men ser ikke på noen TV-kanaler lenger, og er ikke avhengig av noe spesielt tidspunkt for å se på TV . Hvis jeg er på besøk hos noen nå så blir jeg irritert når det kommer reklame på TV. Selv om jeg har sluttet å følge kanalserveringen så har jeg forståelse for at andre vil se på TV, men da foretrekker jeg å gjøre noe annet i stedet.

Dietten min er jeg fremdeles på og min vekt ligger ganske jevnt på 76 kg, men den kryper vel oppover etter hvert som musklene vokser med treningen. Jeg har begynt å spise litt godteri av og til, men ikke så mye at det har noen utslag på vekten min.

Jeg så på et program på internett som het “Sugar, the bitter truth” og etter det så klarer jeg ikke å drikke brus mer. Forferdelige greier de putter i brusen. Så nå drikker jeg saft, og mest vann når jeg er tørst.

Forrige fredag drakk jeg fire-fem øl, spiste en pizza, og det smakte godt, men etterpå så blåste magen seg opp og jeg følte det ubehagelig. Brød og bakervarer som bl.a. pizzabunn er TARM-LIM. Det er noe som jeg har blitt klar over etter å ha gått på diett en stund. Brød og melk er også produkter som jeg vil spise minst mulig av (sjekk www.notmilk.com for mer info). I tillegg så ødela øllen for fleksibiliteten min, og det tok ca tre dager før jeg var like tøyelig igjen. Merkelig at alkohol ødelegger så mye av treningen, men jeg lærte av det og dropper alkohol for en stund fremover.

Det er rart så mange ideer jeg får når TVn er ute av bildet. Jeg går med planer om å forsøke å bli venstrehendt, i stedet for høyrehendt som jeg er nå, men det er strevsomt så det er ikke sikkert jeg klarer det. Det er uvant å bruke den andre hånden, men jeg prøver allikevel.

Jeg lærer meg fremdeles språk på fritiden, men det er blitt mest fokus på Japansk, Kinesisk og Thailandsk. Jeg leser også litt Arabisk, og Russisk, men det er ikke der hovedfokuset mitt er akkurat nå.

Jeg har ennå ikke fått jobb, økonomien er ikke god, men jeg er i 40-års krisen så jeg ser på problemer som utfordinger.

Og jeg tar utfordringene.

Husk : Livet er mye mer enn å se på TV.

Ha en fin dag.

Mvh Severin.